Psicologia dello sport
"La forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni" (R.Nadal)
Descrizione del servizio
La psicologia dello sport è la disciplina che studia gli aspetti psicofisiologici dello sport. Il corso è rivolto a tutti gli sportivi che intendono ottimizzare la performance sportiva Obiettivi del corso allenare e potenziare: la disciplina per mantenere alta la propria motivazione in allenamento la gestione dell´ansia da prestazione e dello stress la gestione dei pensieri negativi la fiducia in sé stessi e nelle proprie doti competitive la reazione all’errore e la gestione della sconfitta la concentrazione e le capacità attentive la gestione della fatica l’abilità di rilassarsi l´abilità di visualizzare la capacità propriocettiva Durata del corso: 5 incontri Costi: 35 Euro/incontro
Dettagli di contatto
Via San Paolo della Croce, 22, Liscate, MI, Italia