Gestione del tempo

Descrizione del servizio

La gestione del tempo (o time management) è un processo di pianificazione e controllo del tempo utilizzato per specifiche attività, in particolare per aumentare l'efficacia, l'efficienza e la produttività. Impara ad organizzare il tuo tempo e a gestirlo in modo efficiente. Obiettivi del corso: • Analisi giornata/settimana tipo e gerarchizzazione delle attività • Tecniche di gestione di appuntamenti, attività e impegni • Affrontare urgenze e priorità • Multitasking efficace • Imparare a delegare Durata del corso: 5 incontri da un´ora (il corso è disponibile sia presso il Centro di Psicologia Clinica che online. Date da concordarsi con il cliente). Prezzo: 150€